zawsze możesz kupić odżywkę białkową i jeść razem z płatkami, owocami, mleczko kokosowe jako tłuszcz albo jakieś omlety wytrawne/ na słodko jak tam wolisz :)
[...] Widocznie mamy inne gusta smakowe. Dla mnie ten Twix różni się właśnie od zwykłego tym,że ma wyraźnie wyczuwalną sól. Ja bardzo lubie takie połączenia smakowe. Owsiankę na słodko czy koktaile z WPC, jogurtm, twarogiem itp też solę, pomimo,że dominuje smak słodki, ale sól musi być wyczuwalna. Bzyku, a tego tortu Toblerone to też w Żabie mam [...]
Tak jak ze wszystkim i z tym przesadzić nie można ja dodaję dużą łychę do owsianki na śniadanie albo smaruję tym placek owsiany jak jem na słodko, z twarogiem mi nie podchodzi wolę osobno zjeść łychę tego i twaróg z warzywami.
[...] chleb,masło orzechowe( 60% tł.),twarożek z maślanką,dżem cholernie wysokosłodzony, kakao z mlekiem i pół łyżeczki miodu drugie śn. - płatki itd. wiesz o co biega mogę tak zostawić? po prostu rano muszę na słodko,żadne jajka i bekony mnie nie zadowolą, bo choruję na depresję i poranki są najcięższe,tylko cukry mnie staiwają do pionu...
[...] okołotreningowym, to przy standardowym posiłku nie wykorzystuje to całego jego potencjału :) jest kilka sposobów ode mnie: 1. sałata masłowa w roli głównej, robiona na słodko z polewą na jogurcie/śmietanie ze słodzikiem i wyciśniętym sokiem z cytryny (VLCD - trochę jogurtu, CKD - śmietana 18-30%), kurczak ostro przyprawiony + orzechy [...]
zabstyl - nic mi nie przychodzi do glowy, ogolnie to mieso u mnie non stop leci :-D a jak cos bez miesa to predzej na slodko jakies platki jaglane z wpc, racuchy itd ;-) fajnych wege wymyslnych potraw nie mam :-D
[...] do wyrobów: - czekolady, - napojów mlecznych o smaku czekoladowym, - cukierków, - ciast, - ciastek, - odżywek białkowych, - jako osobny dodatek smakowy, np. do dań na słodko z nabiałem, omletów, koktajli, kawy. Kakao posiada nie tylko właściwości smakowe i zapachowe. Jest ono również cennym źródłem wapnia, magnezu, fosforu, potasu i cynku. [...]
[...] składniki, wlewamy 3 szklanki wody i gotujemy tak długo, aż woda zostanie całkowicie wchłonięta. Podajemy ostudzone, przybrane cytryną i posypaną zieleniną. 124. Sałatka na słodko ugotowany ryż, banany, pomarańcze mandarynki, jogurt Ilość według upodobań. Owoce kroimy na kawałeczki, mieszamy z ryżem i zalewamy jogurtem. 125. Sałatka niecodzienna [...]
[...] ten makaron? Dla mnie jest okropny i nie chodzi tu o smak ale o konsystencję. Mogę go gryźć w nieskończoność. Na jesieni jadłem praktycznie codziennie a czasami dwa razy, na słodko i na słono, ulubiony jako dodatek do chińczyka zamiast węgli i był super, ale też robiłem mieszanki słodkie z serkami jakimiś i białkiem,. zapychały pieknie
[...] śniadanie czas muszę mieć (nie dlatego, ze to w mitologii dietetycznej najważniejszy posiłek) tylko dlatego, że rano jestem głodna. I jem z zasady jajka - albo omlety - na słodko, albo z szynka i serem. Albo białkowo tłuszczowo, albo z dodatkiem ww. Jeśli nie masz apetytu rano - nie musisz jeść śniadania. Tak samo jak nie musisz jeść ich 5. Dla [...]
Też je robię od jakiegoś czasu, wychodzą super, a jeszcze lepiej wchodzą ;-) Super zarówno na słodko, jak i na ostro :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-11 07:53:25
[...] Wstawiamy do średnio nagrzanego piekarnika, pieczemy. A koniec sypiemy natką,koprem. Szamiemy:) jak zawsze z kurakiem lub czyms innym,albo samo:) Teraz inny wariant-Ryż na słodko: RYŻ ZAPIEKANY Z BANANAMI Składniki: 1,5 szklanki ryżu brązowego, 4 banany, pół szklanki rodzynek, cynamon Wykonanie: Moczymy rodzynki w gorącej wodzie.Gotujemy ryż. [...]
[...] owsianych 2 szklanki mleka 1 całe jajko + 1 białko z jajka 3 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli dodatkowo można dodać słodzik (jak ktoś lubi na słodko), jakiś aromat smakowy lub trochę gainera/białka. Wszystkie składniki wrzucamy do garnka i miksujemy, jeśli będzie za gęste dolewamy wody, jeśli za rzadkie dosypujemy [...]
[...] śniadanie czas muszę mieć (nie dlatego, ze to w mitologii dietetycznej najważniejszy posiłek) tylko dlatego, że rano jestem głodna. I jem z zasady jajka - albo omlety - na słodko, albo z szynka i serem. Albo białkowo tłuszczowo, albo z dodatkiem ww. Jeśli nie masz apetytu rano - nie musisz jeść śniadania. Tak samo jak nie musisz jeść ich 5. Dla [...]
gofry na słodko potrzebujemy: mikser, gofrownica ... Do miksera wbijami jedno jajko, 4 łyżeczki cukru, ok 250 g mąki, 150ml mleka i wszytko miskujemy. Papke wlewamy na gofrownice, wyjmujemy i jemy. składniki odżywcze: Białko ok 27g Węglowodany ok 186 g jak widać mamy niezły skałd ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie [...]
[...] zamiast takich czekolad do picia wolałbym zalać słodzik i 2 lyżeczki naturalnego kakao gorącą wodą i dodać odrobinę mleka, chyba jeszcze mniej kcal wyjdzie, i taniej :-) ja ostatnio do deserów daję rabarbar - 9kcal na 100g :) niby warzywo, ale świetnie smakuje na słodko. Chwilę podgotować ze słodzikiem i jest pyszniutki i praktycznie zero ww :-))